Arama sonuçlarınız

Glutensiz Sütsüz Kahvaltılık Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 çay bardağı zeytinyağı 1,5 çay bardağı ılık su 4 yemek kaşığı tef unu 3 yemek kaşığı karabuğday unu 10 adet zeytin Yarım su bardağı dövülmüş ceviz 6-7 kol maydanoz yahut dereotu Haşhaş, keten tohumu, susam (ya da...

Fırında Brüksel Lahanası Tanımı İçin Malzemeler Yarım paket Bürüksel lahanası (yaklaşık 10 adet) 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sıvıyağ 5 yemek kaşığı yoğurt Tuz Arzu ettiğiniz baharatlar ( ben pul biber ve kekik kullandım) Fırında Brüksel Lahanası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Muzlu Fit Puding Tanımı İçin Malzemeler Yarım olgunlaşmış muz 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı labne 1 tepeleme yemek kaşığı tam buğday unu 1 yemek kaşığı bal Muzlu Fit Puding Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Olgunlaşmış muzumuzu ezelim. Bal ve labne hariç hepsini küçük bir...

Tam Buğday Unlu Pekmezli Diyet Kek Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1 su bardağı pekmez 1 paket kabartma tozu 1 şişe sade maden suyu 3 su bardağı tam buğday unu İsteğe nazaran ceviz, kuru üzüm ve tarçın Tam Buğday Unlu Pekmezli Diyet Kek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Yeşil Mercimekli Fırında Kabak Yemeği Tanımı İçin Malzemeler 4 adet orta uzunluk yeşil kabak 1 çay bardağı yeşil mercimek 2 yemek kaşığı sıvı yağ Tuz, karabiber,kekik, kırmızı toz biber 8-9 kısım maydanoz Dereotu Üzeri için; Yoğurt Pulbiber Yeşil Mercimekli Fırında Kabak Yemeği Tanımı...

Yulaf Pizza Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı domates salçası 2 tatlı kaşığı kaşar Yarım domates 3 adet sucuk 1 tatlı kaşığı mısır Bir tutam kekik Çay kaşığı ucu ile tuz Yulaf Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Diyet Karnabahar Tabule Tanımı İçin Malzemeler 1 kilo karnabahar 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 orta uzunluk kuru soğan 10 kol taze soğan Yarım bağ taze nane Yarım bağ maydanoz 3 adet salatalık 3 adet domates 2 adet limon suyu 1,5 çay kaşığı tuz Tozbiber Nane Diyet Karnabahar Tabule Tanımı...

Yulaf Tost Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf İstediğiniz baharatlar Tuz Yulaf Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yumurtayı ,yulafı ve yoğurdu kaseye alıp güzelce karıştırıyoruz. Ben tercihen kekik katıyorum içine. Tüm...

Kremalı Yulaf Çorbası Tanımı İçin Malzemeler 2 çay bardağı yulaf ezmesi 1 pk krema 1 su bardağı süt 250 gr kızarmış mantar 1 adet tavuk göğüs eti 1 litre tavuk suyu Bir tutam maydanoz Karabiber,tuz Kremalı Yulaf Çorbası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf ezmesini tavuk...

Diyete Uygun Kabak Haşlama Yanına Tavuk Sote Tanımı İçin Malzemeler 1 adet orta uzunluk kabak 50 gram tavuk göğsü 1 yemek kaşığı soya sosu 4- 5 adet çeri domates Su 1 çay kaşığı istediğiniz baharatlar (Ben pul biber ve kekik kullandım) Sos için: 1 tatlı kaşığı labne 1 tatlı kaşığı hardal 1...

Ketojenik Dereotlu Ekmek Tanımı İçin Malzemeler 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı badem unu 5 yemek kaşığı karnıyarıkotu 1 çay kaşığı kabartma tozu Yarım çay kaşığı karbonat 3 adet yumurta beyazı 1 çay kaşığı sirke 1 su bardağı sıcak su Dereotu Ketojenik Dereotlu Ekmek Tanımı Nasıl...

Etli Yeşil Salata Tanımı İçin Malzemeler 1 adet kabak 1 -2 yaprak marul 6-7 kol maydanoz 6-7 dal dereotu 100 gram dana yahut kuzu eti ( ölçüsü size kalmış) 1 adet domates 3 – 4 kaşık yoğurt 1 yemek kaşığı sıvıyağ Çeyrek limon 1 çay kaşığı tuz ve baharatlar Etli Yeşil Salata Tanımı Nasıl...

Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı yulaf 1 çay bardağı su 1 çay bardağı süt 1 tatlı kaşığı bal yahut pekmez Üzeri için 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi 2 – 3 adet çilek Yarım yahut çeyrek muz 6 – 7 adet kuru dut İsteğe bağlı ben epey az üzerine badem chia tohumu ve ham kakao...

Mücver Tanımı İçin Malzemeler 4 adet yumurta 3 -4 adet kabak 3 adet patates 1 çay bardağı sıvı yağ Dereotu (isteğe bağlı) Yarım demet maydanoz 5 kol taze soğan 1 tatlı kaşığı pul biber Yarım paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tuz 1 su bardağı un Üzeri için Susam ,esmer susam Çörek otu...

Fit Sufle (Airfel De) Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1 paket şeker vanilya 1/2 (yarım) paket kabartma tozu 2 adet muz 1 yemek kaşığı yulaf unu 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı silme tereyağı 70 gr bitter çikolata Fit Sufle (Airfel De) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Yoğurt Yatağında Domatesli Mantar Sote Tanımı İçin Malzemeler 900 gram mantar (2 paket mantar) 1 orta uzunluk soğan 20 adet cherry domates 6 yemek kaşığı ayçiçek yağı 10 gram ( 1 yemek kaşığı) tereyağ Süzme yoğurt ( 1 kişi için 1 dolu yemek kaşığı-70g-) 1 çay kaşığı zerzevat çeşnisi 1/2...

PİKAB (Kabak Pizza) Tanımı İçin Malzemeler 1 adet büyük uzunluk bahçe kabağı ya da 8 adet olağan kabak 1 büyük uzunluk domates 1 yemek kaşığı domates salça (dilerseniz biber de kullanabilirsiniz) 1 çay kaşığı zerzevat çeşni 2 yemek kaşığı yağ Tuz Karabiber Kaşar peyniri Lor peyniri 4 adet...

Ketojenik Şekersiz Balkabak Aromalı Kek Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı + 1/2 (yarım) su bardağı badem unu 1 çay kaşığı kabartma tozu 2 çay kaşığı balkabak baharatı 2 çay kaşığı tarçın 2 adet yumurta 1 çay kaşığı vanilya özütü 1 çay kaşığı balkabak özütü (İsteğe bağlı) 1/3 su bardağı...

Şekersiz Sufle Tanımı İçin Malzemeler 8 kaşık yulaf 1 adet muz 4 adet hurma 2 kaşık kakao Yarım paket kabartma tozu 1,5 su bardağı süt Arasına ve üzerine : 70 gram bitter çikolata Şekersiz Sufle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 8 kaşık yulafı robottan geçirin. daha sonra...

Yulaflı Fit Cookie Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 2 olgun muz 1 yemek kaşığı bal ve ya pekmez 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tarçın 1 paket vanilya 1 cay kaşığı kabartma tozu 2 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı karışık kuruyemiş(ceviz ,badem ,fistik vb) 1 paket toz hindistan...