Arama sonuçlarınız

Fındık Ezmeli Pirinç Patlağı Tanımı İçin Malzemeler 1 pirinç patlağı 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 10 tane karadut Bitter çikolata Hindistan cevizi Fındık Ezmeli Pirinç Patlağı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Pirinç patlağının üzerine fıstık ezmesini sürün. Karadutları...

Çilekli Fit Diyet Cupcake Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı pekmez 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı tahin 1 su bardağı tam buğday unu 1 paket kabartma tozu İsteğe bağlı ölçüde çilek Çilekli Fit Diyet Cupcake Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yumurta ve pekmezi...

Fit Kuru Fasulye Köftesi Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı kuru fasulye (iyi haşlanmış) 1 adet yumurta 1 adet soğan 3 diş sarımsak Maydanoz, dere otu, taze yeşil soğan 1 su bardağı kadar sağlıklı un (tam buğday unu kullandım) 4 yemek kaşığı mısır unu Taneli yulaf( göz sonucu kıvamı için) 1...

Glutensiz Kıymalı Pide- Glutenliden Farkı Yok Tanımı İçin Malzemeler 1/2 (yarım) çay bardağı çiğ karabuğday un 1/2 (yarım) çay bardağı nohut unu 1 çay bardağı nam glutensiz böreklik un 1 çay bardağı sinangil glutensiz un Su Tuz İç harcı için; 200 gram kıyma 1 tutam maydanoz 1 adet soğan...

Hızlı Ödem Atan Detoks Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağı demlenmiş yeşil çay 1 adet limon suyu 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu Hızlı Ödem Atan Detoks Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Bütün gereçleri bir blandira alıp güzelce ezici ile ezelim. Taneli sevmiyorsanız süzgeçten...

Ferahlatan Diyet İçecek Tanımı İçin Malzemeler Yarım demet taze nane 1 adet armut 1 adet limon 2 orta uzunluk salatalık Ferahlatan Diyet İçecek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Nane, salatalık, yarım limonu yalnızca limonun kabuklarını soyun geri kalan malzemeyi blendırdan...

Kuskus Salatası Tanımı İçin Malzemeler 8 yemek kaşığı kuskus Dereotu Maydanoz 2 adet kırmızı biber 3 adet salatalık 1 tatlı kaşığı nane 1 tatlı kaşığı tuz Nar ekşisi Kuskus Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Sebzeleri küçük küçük doğrayıp kaseye alıyoruz. Önceden...

Sebzeli Kaşık Dökmesi Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı lor peynir 1 orta uzunluk kabak 1 orta uzunluk kapya kırmızı biber 2 yemek kaşığı tam buğday unu Maydanoz Tuz, karabiber,pulbiber Sebzeli Kaşık Dökmesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Kabağı rendenin...

Kıtır Fit Kurabiye (Yok bu biçimde Bir Lezzet) Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 su bardağı tahin pekmez(tatlılığını kendi zevkinize bakılırsa ayarlayın) 1 yemek kaşığı dolusu kakao 1 su bardağından az kırılmış gevrek Yarım çay bardağı süt (sütü denetimli koyun macun kıvamında olucak)...

Fit Brownie (Yok bu biçimde Bir Lezzet) Tanımı İçin Malzemeler 2 yumurta 8 adet kudüs hurması 3 yemek kaşığı süt 1 yemek kaşığı tepeleme kakao 1 çay kaşığı toz tarçın 1 çay bardağı keçiboynuzu unu/tam buğday unu 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilin 1 çimdik tuz 1 çay kaşığı şeker ½ çay...

Fit Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağı pekmez+keçiboynuzu özü 2 çorba kaşığı kuru üzüm 3 su bardağı yulaf ezmesi 1 adet kabartma tozu 1 adet yumurta 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yoğurt 2 su bardağı un ( denetimli koyalım) Fit Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi...

5 Günde 2 Kilo Verdiren Dukan Bira Tanımı İçin Malzemeler 2 paket yeşil cay Yarım dilimlenmiş limon 3 su bardağı su 1 şişe maden suyu Taze nane yaprakları 5 Günde 2 Kilo Verdiren Dukan Bira Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yeşil çayları kaynattığımız suyumuzda 5 dakika kadar...

Fit Dere Otlu Peynirli Tava Keki Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 2-3 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı su yahut süt 1 yemek kaşığı zeytin yağı 1 paket kabartma tozu 1 avuç ince doğranan dere otu yahut maydanoz (ben dereotu kullandım) 1 tatlı kaşığı dolusu keten tohumu 1 çay kaşığı...

Çiçek Kek Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta Yarım su bardağından 1 parmak fazla şeker 1 su bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 kabartma tozu Glutensiz un Üzeri için Pudra şekeri Çiçek Kek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yumurta ve şeker köpürene kadar çırpılır...

Glutensiz Tavuk Midye Tanımı İçin Malzemeler 500 gram tavuk göğsü 1 tatlı kaşığı karbonat 2 su bardağı su Sosu için 1 adet soda 3 yemek kaşığı glutensiz un 1 çay kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 1 tutam kekik Yarım çay kaşığı köri 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı kimyon 2 diş...

Lezzetli Fit Pizza Tanımı İçin Malzemeler Hamuru İçin; 3 su bardağı yulaf ezmesi 6 çorba kaşığı yoğurt 1 adet yumurta 2 çay kaşığı tuz Üzeri İçin; 2 adet domates 4 adet yeşil biber 10 adet siyah zeytin 5 dilim peynir Sucuk Sosu İçin; 2 çorba kaşığı domates salçası 1 çay bardağı su 1...

Fit Mozaik Pasta Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı yulaf ezmesi Yarım su bardağı ılık süt 1 adet muz ( Olgunlaşmış) 10-15 adet yaş hurma 1 çay bardağı iri kırılmış ceviz, badem yahut fındık 1 yemek kaşığı pekmez (İsteğe nazaran bal) 3 yemek kaşığı kakao (İsteğe göre artabilir) 2 yemek kaşığı...

Muzlu Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler 2 adet muz 7 adet medine hurması 1 çay bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı ceviz 1 su bardağı hindistan cevizi Muzlu Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hindistan cevizi hariç bütün gereçler rondodan çekilir. Buzdolabında 1 saat...

Tahinli Muzlu Fit Kek Tanımı İçin Malzemeler 1 adet olgun muz 1 yumurta 4 yemek kaşığı tahin 3 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmez özü (Şekersiz) 1 çay bardağı süt 1 su bardağı sağlıklı un ben yulaf unu fazlaca az da tam buğday unu karışık kullandım 1 paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tarçın...

Fit Yulaflı Tatlı Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı kakao Ortalama 1 yemek kaşığı çekirdeksiz üzüm 1 yemek kaşığı ince doğranmış ceviz (Fıstık, fındık badem vs hangi kuruyemiş var ise ondan ekleyebilirsiniz) 1 su bardağı süt ( 200 ml) 1 orta uzunluk muz (Kivi, çilek...