Arama sonuçlarınız

Glutensiz Tereyağlı Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 250 gram tereyağ 1 adet yumurta sarısı 1 su bardağı pudra şekeri (200 ml) 3.5 su bardağı mısır unu Üzerine; 1 adet yumurta akı 1 avuç fındık, fıstık yahut ceviz Glutensiz Tereyağlı Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Erikli Semizotu Salatası (Muhteşem Uyum) Tanımı İçin Malzemeler 1 tutam semizotu 1 iri mor erik 1 küçük uzunluk havuç 1 küçük uzunluk domates 2-3 ceviz 2-3 fındık Birkaç kesim beyaz peynir Tuz Nar ekşisi 1 tatlı kaşığı zeytin yağı Erikli Semizotu Salatası (Muhteşem Uyum) Tanımı Nasıl...

Yulaflı Fit Kahvaltılık Tanımı İçin Malzemeler 1 adet olgun muz 1 su bardağı yulaf ezmesi 1/5 su bardağı yağsız süt 7-8 adet fındık yahut ceviz Bir tutam tarçın Yulaflı Fit Kahvaltılık Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muz uygun bir tencereye alıp çatalla ezilir. Üzerine süt ve...

Diyet Yaz Salatası Tanımı İçin Malzemeler Bir avuç semiz otu 1 adet şeftali (sert olursa daha hoş olur) 5-6 tane yeşil zeytin 3-4 yaprak taze nane 5 fındık 5 antep fıstığı 1 tatlı kaşığı nar ekşisi 2 tatlı kaşığı zeytinyağı Bir tutam tuz Diyet Yaz Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Elmalı Fit Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1/2 (yarım) su bardağı toz şeker 1/2 (yarım) su bardağı un 1 çay kaşığı kabartma tozu 2 adet rendelenmiş kırmızı elma 1 avuç kadar iri kıyılmış fındık 1 tatlı kaşığı tarçın Elmalı Fit Kek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Fit Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 100 gram hindistan cevizi (15 yemek kaşığı) 3 adet yumurta 1 paket vanilya 1 adet limon kabuğu rendesi 3 yemek kaşığı şeker (tamamen şekersiz de olabilir) 3 yemek kaşığı kuru üzüm Fit Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Bütün gereçler...

Glutensiz Su Böreği Tanımı İçin Malzemeler 1,5 su bardağı mira baklavalık böreklik glutensiz un Yarım su bardağı nam yufkalık böreklik un 3 adet yumurta 1 kaşık yoğurt 2 kaşık yoğurt suyu 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı limon suyu 100 gr tereyağ Yarım çay bardağı ayçiçek yağı İç harcı...

Glutensiz Tahinli Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 su bardağı şeker Yarım su bardağı pekmez 1 su bardağı süt Çeyrek su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı tahin 1 su bardağı teff unu 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı sorgum unu 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı yulaf unu 1 paket...

Sıfır Karbonhidratlı Krep (Ketojenik) Tanımı İçin Malzemeler 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) badem sütü 1 çay kaşığı vanilya özütü 1/4 (çeyrek) su bardağı yumurta beyaz tozu 4 adet yumurta 1 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı 1 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı Sıfır Karbonhidratlı Krep...

Unsuz Ve Şekersiz Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı fıstık cinslerinin ezmesi 1/2 (yarım) su bardağı monk meyve tatlandırıcısı 1/2 (yarım) çay kaşığı vanilya özütü 1 adet yumurta 1/2 (yarım) çay kaşığı kabartma tozu 1/4 (çeyrek) çay kaşığı karbonat Üzerine; Eritilmiş şekersiz...

Ton Balıklı Fasulyeli Buğday Salatası (Doyurucu Fit Öğün) Tanımı İçin Malzemeler 1 küçük kutu ton balığı 4 yemek kaşığı mısır 1 su bardağı haşlanmış fasulye 1 su bardağı haşlanmış buğday 1 adet kırmızı köz biberi 1 avuç maydanoz Sosu için; 1 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım limon Biraz nar...

Ev Üretimi Granola Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı yulaf 2 su bardağı çiğ kuruyemiş 1 su bardağı kuru meyve Yarım çay bardağı pekmez Ev Üretimi Granola Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf ve çiğ kuruyemişi tıpkı kava alıp üzerine pekmezi dökelim uygunca karıştırıp, 150...

Patlıcan Izgara Tanımı İçin Malzemeler 2 adet büyük patlıcan Göz sonucu sıvı yağ Biraz tuz Patlıcan Izgara Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Patlıcanları ince ve yuvarlak biçimde doğrayıp, üzerine bir fırça sayesinde sıvı yağ sürüp, biraz da tuz atıp, ısıtılmış tost makinasında...

Diyet Kolay Tatlı Tanımı İçin Malzemeler 1 adet muz 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi Bir kaç üzüm Göz sonucu hindistan cevizi 2 tatlı kaşığı haşhaş Diyet Kolay Tatlı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muzu eziyoruz. Hindistan cevizi ve haşhaşla karıştırıyoruz. Fıstık ezmesi ve...

Glutensiz Bazlama Glutenliden Hiç Farkı Yok Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı nam hayli maksatlı glutensiz un 1 su bardağı nam baklavalık böreklik un 1 tatlı kaşığı tuz 1 yemek kaşığı maya 2 ,5 su ılık su 2 adet küp şeker Glutensiz Bazlama Glutenliden Hiç Farkı Yok Tanımı Nasıl Yapılır...

Yeşil Zeytinli Krep Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı ayıklanmış yeşil zeytin 2 kibrit kutusu kadar beyaz peynir Kekik, pul biber 2 adet yumurta 2 tutam ince doğranmış dere otu Yarım çay bardağı zeytinyağı Yarım çay bardağı süt Karabuğday yahut kinoa unu (karışımı tutacak kadar) Yeşil...

Detox Çayı Tanımı İçin Malzemeler 1 avuç kiraz sapı ( bir çay bardağı dolusu) Yarım yeşil limon 5/6 sap maydanoz 2 su bardağı su Detox Çayı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Kiraz sapı, maydanoz ve suyu ocağa alın. Üzerine yarım limonu sıkıp limonu da içine koyup kaynamaya...

Fit Cookie Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı tam buğday unu yahut yulaf unu 1 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı bal 3-4 yemek kaşığı süt 1 yemek kaşığı dolusu bitter damla çikolata Fit Cookie Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Bütün materyalleri...

Siyah Kinoalı Bulgur Köftesi Tanımı İçin Malzemeler 1/2 (yarım) su bardağı ince bulgur 1/2 (yarım) su bardağı siyah kinoa 1 su bardağı kaynar su 1 adet yumurta akı 1 yemek kaşığı sıvı yağ 5 yemek kaşığı un 2 yemek kaşığı salça Tuz Karabiber Pul biber Sosu için: 4 orta uzunluk adet domates...

Mevsim Salatası Tanımı İçin Malzemeler 7-8 yaprak marul 5 adet domates 3 adet salatalık 1 adet kuru soğan 2 adet havuç 2 adet limon Yarım demet maydanoz Yarım demet roka Yarım demet nane Yarım demet karalahana Yarım su bardağı sıvı yağ 3 yemek kaşığı nar ekşisi 2 çay kaşığı tuz Mevsim...