Arama sonuçlarınız

  1. semaver

    Ketojenik Ispanaklı Poğaça

    Ketojenik Ispanaklı Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı eritilmiş mozeralla peyniri 1 su bardağı badem unu 1 adet yumurta 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı sarımsak tozu İç harcı için; 1 buçuk yada 2 avuç bebek ıspanak 1/3 su bardağı lor peyniri Baharat (istediğinizi...
  2. semaver

    Dukan Birası

    Dukan Birası Tanımı İçin Malzemeler 3 poşet yeşil çay 2 dilim limon 1 adet sade soda 800 ml su Dukan Birası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yeşil çaylarımızı 800 ml suyumuz ile demliyoruz. Üzerine 1 şişe sade sodamızı ve 2 dilim limonumuzu ek ediyoruz. Not: 1-Bu karışımı 1...
  3. semaver

    Tam Buğday Makarna Salatası

    Tam Buğday Makarna Salatası Tanımı İçin Malzemeler 2 avuç tam buğday makarna 2 adet küçük domates 1 adet salatalık 1 avuç roka 2 yemek kaşığı mısır 2 yemek kaşığı zeytin yağ Tuz Tam Buğday Makarna Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Makarnaları kaynamış suya atıyoruz...
  4. semaver

    Fit Browni

    Fit Browni Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 çay bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı kakao 5 yemek kaşığı herbalife shake 30 gram bitter çikolata Fit Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 1 yumurta çırpma kabına alınır. Rengi dönene kadar çırpılır. Süt...
  5. semaver

    Diyet Tost

    Diyet Tost Tanımı İçin Malzemeler 2 çorba kaşığı yulaf 1 çorba kaşığı yoğurt 1 adet yumurta Tuz Bir dilim kaşar Diyet Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Peynir hariç tüm gereçleri karıştırıp yağlı kağıt serilmiş tost makinasına yayıyoruz. Çift taraflı pişirdiğimiz tostun...
  6. semaver

    Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası

    Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı limon suyu 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı labne Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Süt, limon suyu...
  7. semaver

    Glutensiz Supangle

    Glutensiz Supangle Tanımı İçin Malzemeler 1 litre süt Yarım su bardağı şeker 2 yemek kaşığı pirinç unu 1 yemek kaşığı mısır nişastası 3 yemek kaşığı dolusu kakao 2 adet yumurta sarısı 1 modül katı yağ 100 gram bitter kuvertür çikolata 1 su bardağı soğuk su Glutensiz Supangle Tanımı Nasıl...
  8. semaver

    Pişmeyen Çilekli Bar

    Pişmeyen Çilekli Bar Tanımı İçin Malzemeler Alt tabanı için: 1 su bardağı yulaf ezmesi (Robotta çekilmiş) 6-7 tane hurma (sıcak suda bekletip, çekirdeleri çıkarılmış) 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi 3 yemek kaşığı su (kıvam sağlamak adına) Üzeri için: 40 gr benmari eritilmiş bitter çikolata...
  9. semaver

    Aifryerda Çıtır Çıtır Kuşkonmaz

    Aifryerda Çıtır Çıtır Kuşkonmaz Tanımı İçin Malzemeler 1 kilogram yeşil kuşkonmaz 1/2 (yarım) çay kaşığı tuz 1 yemek kaşığı zeytinyağı Aifryerda Çıtır Çıtır Kuşkonmaz Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Kuşkonmazları yıkayın ve sapın sert kısımlarını kesip atın. Kuşkonmazların...
  10. semaver

    Kakaolu Tahinli Sağlıklı Dondurma (Diyet Veeee Enfesss)

    Kakaolu Tahinli Sağlıklı Dondurma (Diyet Veeee Enfesss) Tanımı İçin Malzemeler 1 büyük çay bardağı tahin 2 tepeleme yemek kaşığı kakao 2 tepeleme yemek kaşığı hindistancevizi tozu 3 yemek kaşığı bal 3 yemek kaşığı su 1 yemek kaşığı bitter damla çikolata Kakaolu Tahinli Sağlıklı Dondurma...
  11. semaver

    Diyet Yulaf Ekmeği (Saç Ekmeği)

    Diyet Yulaf Ekmeği (Saç Ekmeği) Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı yulaf unu 5 yemek kaşığı yoğurt 1.5 çay kaşığı kabartma tozu Tuz Diyet Yulaf Ekmeği (Saç Ekmeği) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf unu, yoğurt, kabartma tozu ve tuz güzelce yoğurulur. Küçük bezelere...
  12. semaver

    Ketojenik Simit

    Ketojenik Simit Tanımı İçin Malzemeler 2 yemek kaşığı susam (Öğütücü ile una çevirdim) 2 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı karnıyarık otu 2 adet yumurta 1 çay kaşığı kabartma tozu Ketojenik Simit Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri bir kapta karıştırıyoruz. daha sonra...
  13. semaver

    Zayıflatan Tost

    Zayıflatan Tost Tanımı İçin Malzemeler 4 yemek kasığı yulaf ezmesi 1 adet yumurta 1 tatlı kasığı yoğurt Silme çay kasığı pul biber Silme çay kasığı karabiber Silme çay kasığı zerdeçal 1 çay kasığı tuz Zayıflatan Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Malzemelerin hepsini rondoya...
  14. semaver

    3 Materyal İle Brownie

    3 Materyal İle Brownie Tanımı İçin Malzemeler 8-10 adet yaş hurma 4 adet ceviz 2 kare bitter çikolata 3 Materyal İle Brownie Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hurmaları eziyoruz. Üzerine parçalanmış cevizi ekleyip browni hali veriyoruz. En son benmari yordamı eritilmiş bitter...
  15. semaver

    Diyet Kabak Sote

    Diyet Kabak Sote Tanımı İçin Malzemeler 1 adet orta uzunluk yeşil kabak 1 adet küçük uzunluk havuç 1 yemek kaşığı zeytinyağı 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı yoğurt Tuz Diyet Kabak Sote Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır ilk vakit içinderda kabak (kabuğunu soyuyoruz) ve havucumuzu...
  16. semaver

    Fit Vişneli Browni

    Fit Vişneli Browni Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 100 gram tereyağı 160 gram bitter çikolata Vişne 1 su bardağı tam buğday unu Fit Vişneli Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tereyağ ile bir arada çikolatalar eritilir. Yumurta çırpılır üzerine ettirilen çikolata ve...
  17. semaver

    Granola Bar (Videolu)

    Granola Bar Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi 3 yemek kaşığı bal 2 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı kırılmış fındık içi 1 su bardağı karışık kuru meyve 1 tatlı kaşığı tarçın Granola Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Uygun bir kaseye 3 yemek kaşığı...
  18. semaver

    Glutensiz Çıtır Börek Ve Sigara Böreği

    Glutensiz Çıtır Börek Ve Sigara Böreği Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta akı 1 su bardağı su 1 yemek kaşığı yağ 80 gram glutensiz un(sinangil karabuğdaylı glutensiz un) 1 çay kaşığı tuz İç harcı; Maydanoz Peynir Kaşar peynir Baharat Sosu; 3 yemek kaşığı yağ 1 yemek kaşığı üzüm...
  19. semaver

    Yaz Gelsin Crumble

    Yaz Gelsin Crumble Tanımı İçin Malzemeler 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı 2 adet muz 60 gr yulaf ezmesi 150 ml süt 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu Beyaz çikolata Bitter çikolata 1 çay bardağı donmuş meyve Yaz Gelsin Crumble Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 180 derece...
  20. semaver

    Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek

    Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek Tanımı İçin Malzemeler 4 adet yumurta 1/2 (yarım) su bardağı beyaz krem peyniri yada labne 1 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı (opsiyonel) Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri minik blenderda...
Üst