semaver
New member
Muzlu Yoğurt Diyet Tanımı İçin Gereçler
Not EkleTanımı Yazdır
Tarçın şiddetli açlıktan koruyacaktır.
Bir kaseye koyup işe götürmek için üstün bir lezzet. 275 kalori.
Muzlu Yoğurt Diyet Tanımı Fotoğraflı Yapılışı
- 1 adet muz
- 2 çorba kaşığı yulaf (20 gram)
- 4 çorba kaşığı az yağlı yoğurt ( 120gram)
- Tarçın (isteğe gore)
- Kuru üzüm yahut taze üzüm
Not EkleTanımı Yazdır
- Muzu kaseye doğrayın.
- Yulafı üstüne verin.
- Yoğurtu yulafın üstüne dökün.
- Tarçın ve kuru üzümle süsleyin.
Tarçın şiddetli açlıktan koruyacaktır.
Bir kaseye koyup işe götürmek için üstün bir lezzet. 275 kalori.
Muzlu Yoğurt Diyet Tanımı Fotoğraflı Yapılışı