Diyet Salata

[semaver]

Diyet Salata Tanımı İçin Malzemeler

• 1 su bardağı buğday
• 1.5 su bardağı nohut
• 1 su bardağı yeşil mercimek
• Yarım su bardağı yoğurt
• 1 adet salata (İsteğe bağlı)
• Tuz
• Pul biber

Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Önce nohut, mercimek ve buğdayı haşlıyoruz.
2. daha sonra hepsini bir kaba alıp, salatasını, yoğurdunu, tuzunu ve pul biberini ek edip karıştırıyoruz afiyet olsun.

Not:Hem doyurucu hemde diyete uygun bir tanım. Salatayı bir günde tüketecekseniz ekleyin fakat şayet bir kaç gün buz dolabına koyacak olursanız salata eklemeyin yoksa bozulur.

Diyet Salata Tanımı Fotoğraflı Yapılışı