Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi

[semaver]

Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tanımı İçin Materyaller

• 1 çay bardağı haşlanmış ezilmiş brokoli
• 1 adet yumurta
• Çeyrek çay kaşığı karabiber
• Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber
• Çeyrek çay kaşığı tuz
• 5-6 kısım doğranmış maydanoz
• 1 yemek kaşığı mısır unu
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri

Taban sos;

• Kuru naneli sarımsaklı yoğurt

Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Tüm gereçler bir kasede karıştırılır.
2. Yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine birer yemek kaşığı olacak biçimde yuvarlak halinde yerleştirilir.
3. 170 derecelik fırında üzeri yavaşça kızarana kadar pişirilir.
4. Sarımsaklı yoğurda bandırarak afiyetle yenir ????????.

Çok Lezzetli Fit Brokoli Köftesi Tanımı Fotoğraflı Yapılışı