semaver
New member
Yulaf Lapası (Tatlı Krizlerine Uygun Gelen Puding Kıvamında) Tanımı İçin Malzemeler
Not EkleTarifi Yazdır
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi (evinizde daha az var ise yahut damak zevkinize bakılırsa 1 tatlı kaşığı kadar da ekleyebilirsiniz.)
- 1 silme tatlı kaşığı toz tarçın
- 1 silme yemek kaşığı toz kakao
- 1 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı bal
Not EkleTarifi Yazdır
- Ufak bir tavaya kuru yulaf ezmesi, hindistan cevizi, tarçın ve kakao eklenerek kuru biçimdeyken karıştırılır.
- hemen sonrasında üzerine 1 su bardağı süt eklenir ve güzelce karıştırılır. Kalan ufak tefek topaklanmalar olursa sıkıntı etmeyin ocakta ısıya maruz kaldıkça bir yandan karıştıracağımız için kaybolacaktır.
- Ocağın küçük gözünde orta ateşte tabanı tutmaması için karıştırılarak kaynayıp yavaşça kıvam alana kadar pişirilir.
- Ocaktan aldıktan daha sonra yavaşça soğutulduktan daha sonra 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek tatlandırabilirsiniz.
- Taze meyvelerle, kuruyemişlerle üzerine süsleyerek afiyetle yiyebilirsiniz!.
- Sağlıklı beslenmek isteyenlere tavsiyemdir.
- Diyet yapanların kilo verme periyodunda diyetisyenine danışarak tüketmesini tavsiye ederim.