Yeşil Smoothie (Yazları Hem Metabolizma Calişsın Hem Serinleyelim)

[semaver]

Yeşil Smoothie (Yazları Hem Metabolizma Calişsın Hem Serinleyelim) Tanımı İçin Malzemeler

• 10 kol maydanoz
• 6 yaprak taze nane
• 1 yeşil elma
• 1 salatalık
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 1 soda
• 3 yemek kaşığı yoğurt
• Yarım limon
• 1 su bardağı su
• 1 fincan demlenmiş yeşil çay

Yeşil Smoothie (Yazları Hem Metabolizma Calişsın Hem Serinleyelim) Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Elma ve salatalığı doğrayıp hepsini bir arada sürahinin içine koyalım.
2. Blendirdan geçirelim. Afiyet olsun.
3. İsterseniz orta öğün isterseniz ana öğünde basitçe yapabileceğiniz hem sağlıklı hem serinletici doyurucudur. 3 lt suyumuzu içmeyi unutmayalım yediklerimize de dikkat edersek yardımcı olucaktır. Bol eksilmeler ????

Yeşil Smoothie (Yazları Hem Metabolizma Calişsın Hem Serinleyelim) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı