Ketojenik Tohum Kraker

[semaver]

Ketojenik Tohum Kraker Tanımı İçin Gereçler

• 1/2 (yarım) su bardağı kabak cekirdegi
• 1/2 (yarım) su bardağı aycekirdegi
• 1/2 (yarım) su bardağı keten tohumu
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 tatlı kaşığı hashas tohumu
• 1 tatlı kaşığı corek otu
• 1/2 (yarım) su bardağı sıcak su

Ketojenik Tohum Kraker Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Tum materyalleri bir kapta karıştırdıktan daha sonra fırın tepsisine döküyoruz.
2. Fırın tepsisine tum her yerini kaplayacak biçimde yerleştirdikten daha sonra önce ısınmış 150-160 derece fırında 30-35 dakika pişiriyoruz.

Ketojenik Tohum Kraker Tanımı Fotoğraflı Yapılışı