Dişleri çürüten, etrafındaki kemiği ve dişetini eriten bakteri plağıdır. Dişlerimizi temizledikten bir saat daha sonra diş yüzeyi yapışkan bir yapı ile kaplanmaya başlar ve bunun üzerine çeşitli bakteriler birikerek plağı oluştururlar. Plağın diş üzerinde bulunma müddeti arttıkça tehlikeli olan bakteriler, öncesinde bölgeye yerleşmiş oburlarının üzerine yapışmaya ve dişlerimizi çürütüp dişetlerimizi ve kemiklerimizi de eritmeye başlarlar. Burada kritik müddet 24 saattir ve bu niçinle de günde iki sefer dişleri fırçalamalı, bir sefer de diş ipi ve dişlerimiz aralıklı ise diş ortası fırçası kullanmalıyız.
Dişetinin fırçalanmaya muhtaçlığı yoktur, üstelik fırçalanması çekilmesine yol açar. Fırçalamanın başlaması gereken yer diş ile dişetinin birleşim yeridir. Bu niçinle diş fırçasının kılları alt çenede aşağıya üst çene de üste bakmalıdır. Yani alt çene dişlerini başka; üst çene dişlerini farklı fırçalayacağız. hafifçeçe bastırarak fırça kıllarının diş-dişeti birleşim çizgisinde toplanmasını sağlayalım. Fırçayı titreştirip dişe gerçek çeviriyoruz bu biçimdece hareketlendirdiğimiz plağı dişetinden uzaklaştırıyoruz. Bu hareketi her yerde beş-altı sefer yinelamamız gerekli. Yüzey atlamayalım diye teklifimiz bir tarafın en gerisinden başlayıp başka tarafa kadar fırçalamak ve birebir dişlerin lisana bakan yüzeylerinde de bunu yinelamaktır. Bu uygulamayı üst ve alt ön dişlerin lisana bakan yüzeylerinde fırçayı dik tutarak yaklaşık üçte bir uç kısmı ile yapmalıyız.
Fırçalamak ile dişlerin lakin görünen yüzeylerini temizleyebiliriz. Pekala ya dişlerin birbirine bakan komşu yüzeyleri? Dişleri yıkayan tükürük bile bu bölgelere ulaşamaz bu niçinle de dişeti hastalıkları ve diş çürükleri sıklıkla bu bölgelerde oluşur. Bu yüzeylerin temizliğinin tek yolu diş ipi kullanmaktır. İp kullanması düzgün yapılırsa bir işe fayda. 40-45 cm ip koparalım. Orta parmaklara dolayalım. Serçe, yüzük ve orta parmakları avuç içine kıvıralım. İpi işaret ya da başparmaklar ile tutalım. Burada değerli olan her elin bir parmağı ipi tutmalı aksi durumda art dişlere ulaşamayız. İkinci kıymetli ipucu ipi tutan parmaklar birbirine yakın olmalı, uzak tutarsak ipi denetim edemeyiz ve dişetimizi kesebiliriz. Dişler oval olduğu için temizleyebilmemiz için dişi sarmalıyız. Bunu gerçek yapıp yapmadığımızı anlamanın en uygun yolu ip ve ipi tutan parmakların biri lisan oburu dudak tarafınca komşu dişe dokunmasıdır. Dişin iki orta yüzü olduğundan gerçek ip kullanması için bu yüzleri başka ayrı temizlemeliyiz.
Dişlerin birbirine bakan yüzlerindeki dişetleri çekilmişse ya da dişler içinde boşluk var ise diş ortalarının paklığı için diş ipine ek olarak diş ortası fırçası da kullanmalıyız. Fırça sapı ve markalara bakılırsa değişmekle bir arada en az iki çeşit fırça ucundan oluşmaktadır. Aralıklar dar ise ince, geniş ise kalın halini tercih ederek fırça ucu seçimini yapmalıyız. Aralıklar için en uygun fırça ucu seçilerek hem dudak-yanak tarafınca tıpkı vakitte lisan tarafınca ortaya girmeli ve evvel birine daha sonra başkasına 4-5 sefer sürttürerek diş yüzeylerini temizlemeliyiz. Fırça ucunu kullanıma bakılırsa yıpranmaya başlayınca değiştirmek gereklidir. Macunsuz kullanılır.
Opr. Dr. Demet CAN
Periodontolog
Dişeti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı
Dişetinin fırçalanmaya muhtaçlığı yoktur, üstelik fırçalanması çekilmesine yol açar. Fırçalamanın başlaması gereken yer diş ile dişetinin birleşim yeridir. Bu niçinle diş fırçasının kılları alt çenede aşağıya üst çene de üste bakmalıdır. Yani alt çene dişlerini başka; üst çene dişlerini farklı fırçalayacağız. hafifçeçe bastırarak fırça kıllarının diş-dişeti birleşim çizgisinde toplanmasını sağlayalım. Fırçayı titreştirip dişe gerçek çeviriyoruz bu biçimdece hareketlendirdiğimiz plağı dişetinden uzaklaştırıyoruz. Bu hareketi her yerde beş-altı sefer yinelamamız gerekli. Yüzey atlamayalım diye teklifimiz bir tarafın en gerisinden başlayıp başka tarafa kadar fırçalamak ve birebir dişlerin lisana bakan yüzeylerinde de bunu yinelamaktır. Bu uygulamayı üst ve alt ön dişlerin lisana bakan yüzeylerinde fırçayı dik tutarak yaklaşık üçte bir uç kısmı ile yapmalıyız.
Fırçalamak ile dişlerin lakin görünen yüzeylerini temizleyebiliriz. Pekala ya dişlerin birbirine bakan komşu yüzeyleri? Dişleri yıkayan tükürük bile bu bölgelere ulaşamaz bu niçinle de dişeti hastalıkları ve diş çürükleri sıklıkla bu bölgelerde oluşur. Bu yüzeylerin temizliğinin tek yolu diş ipi kullanmaktır. İp kullanması düzgün yapılırsa bir işe fayda. 40-45 cm ip koparalım. Orta parmaklara dolayalım. Serçe, yüzük ve orta parmakları avuç içine kıvıralım. İpi işaret ya da başparmaklar ile tutalım. Burada değerli olan her elin bir parmağı ipi tutmalı aksi durumda art dişlere ulaşamayız. İkinci kıymetli ipucu ipi tutan parmaklar birbirine yakın olmalı, uzak tutarsak ipi denetim edemeyiz ve dişetimizi kesebiliriz. Dişler oval olduğu için temizleyebilmemiz için dişi sarmalıyız. Bunu gerçek yapıp yapmadığımızı anlamanın en uygun yolu ip ve ipi tutan parmakların biri lisan oburu dudak tarafınca komşu dişe dokunmasıdır. Dişin iki orta yüzü olduğundan gerçek ip kullanması için bu yüzleri başka ayrı temizlemeliyiz.
Dişlerin birbirine bakan yüzlerindeki dişetleri çekilmişse ya da dişler içinde boşluk var ise diş ortalarının paklığı için diş ipine ek olarak diş ortası fırçası da kullanmalıyız. Fırça sapı ve markalara bakılırsa değişmekle bir arada en az iki çeşit fırça ucundan oluşmaktadır. Aralıklar dar ise ince, geniş ise kalın halini tercih ederek fırça ucu seçimini yapmalıyız. Aralıklar için en uygun fırça ucu seçilerek hem dudak-yanak tarafınca tıpkı vakitte lisan tarafınca ortaya girmeli ve evvel birine daha sonra başkasına 4-5 sefer sürttürerek diş yüzeylerini temizlemeliyiz. Fırça ucunu kullanıma bakılırsa yıpranmaya başlayınca değiştirmek gereklidir. Macunsuz kullanılır.
Opr. Dr. Demet CAN
Periodontolog
Dişeti Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı