semaver
New member
Bağırsaklar İçin Onarıcı Pancar Suyu Tanımı İçin Materyaller
Not EkleTanımı Yazdır
- 3 adet pancar
- 2 çay kaşığı tuz
- 1 kahve fincanı peynir altı suyu yahut yoğurt suyu
- 1 litrelik kavanoz
- Yeteri kadar su
Not EkleTanımı Yazdır
- Pancarlar doğranır ve kavanoza konur üzerine tüm materyal eklenir ve üzerine su doldurulur.
- Üç gün beklenir ve ortada çalkalanır üç gün daha sonra tüketilir.
- Bana bağırsak geçirgenliği için diyet uygularken bu suyu onarıcı için uygulatıyor diyetisyenim.
- İsteğe bağlı acı konulabilir ve şalgam suyu üzere oluyor. Ben hem acılı hem acısız yapıyorum.