Arama sonuçlarınız

  1. F

    Doğal Vücut Peelingi

    Doğal Vücut Peelingi Pahalı vücut peelinglerine ihtiyaç duymadan evde kendi doğal vücut peelinginizi hazırlayabilirsiniz. Sadece 3-4 malzemeden oluşan ve yapımı oldukça basit bir tarifi kadinahas.com olarak siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz. Vücut peelingi için gerekli malzemeler: 1...
  2. F

    Göğüs Sıkılaştırıcı Tarif

    Suna Dumankaya’dan göğüs sarkmalarını toparlayıcı evde hazırlayabileceğiniz kolay bir tarif. Malzemeler: 2 adet patates 2 adet yumurta akı Hazırlanışı: 2 adet yumurtanın beyazını çırparak köpürtün, içine rendelenmiş patatesleri ilave edip lapa kıvamına getirin. Hazırladığınız lapayı...
  3. F

    Saç Uzatan ve Besleyen Yumurta Kabuğu Maskesi

    Saç Uzatan ve Besleyen Yumurta Kabuğu Maskesi Saçlarım ne yaptıysam bir türlü uzamıyor ve çok cansız görünüyor diyorsanız birde Meltem Akıçel’in önermiş olduğu yumurta kabukları ile hazırlanan doğal saç maskesini denemelisiniz. Saç uzatan ve besleyen maskenin tarifini yazımızın detayında...
  4. F

    Yağlı ve Kepekli Saçlar İçin Bakım Önerisi

    Saçlarda kepeklenme ve yağlanma çoğu zaman genetik yapımızın yol açtığı birtakım faktörlerin etkisiyle ortaya çıkar. Bunun dışında zaman zaman bazı mantar hastalıklarının da saçlı deriye yerleşmesiyle kepeklenme görülebilir. Peki bu sorundan nasıl kurtulabiliriz? Gerek tıbbi, gerekse dışarıdan...
  5. F

    Saç Köklerini Besleyen Maske Tarifi

    Saç Köklerini Besleyen Maske Cildimizin ne kadar neme ihtiyacı varsa, saçlarımızında sağlıklı kalabilmesi için bir o kadar çok neme ihtiyacı vardır. Saçlarımız özellikle yaz aylarında ekstra neme ihtiyaç duyar. Tamda bu noktada Suna Dumankaya’nın saç köklerini besleyen maske tarifi iyi bir...
  6. F

    Günlük Kolay Makyaj Tarifi

    Günlük Kolay Makyaj Öncelikle çalışan bayanlar için kolay ve pratik makyajın püf noktalarını paylaşıyoruz.. İlk önce cildinize bir miktar nemlendirici krem sürün. Yüzünüze en uygun fondöteni ince bir tabaka halinde uygulayın. Transparan toz pudra ile fondöteni sabitleyin. Koyu renk bir pudra...
  7. F

    Sivilceli Ciltler İçin Etkili Kür Tarifi

    Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önermiş olduğu sivilceli ciltler için evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz 2 aşamalı kürü siz değerli okurlarımızla paylaşıyoruz. Sivilce nedir ve neden olur: Sivilceler genellikle gençlik döneminin doğal bir parçası olarak kabul edilir. Kısmende öyledir...
  8. F

    Cilt Güzelleştiren Zencefil Maskeleri

    Cildi güzelleştiren zencefil maskeleri cildin yaşlanması ile savaşır, cildi onarır, canlandırır, temizler, cildin rengini eşitler. Zencefil ile hazırlanan çeşitli cilt tipleri için olan maskeleri aşağıdaki yazımızda bulabilirsiniz. Tüm ciltler için zencefil maskesi: Zencefil kökünün küçük bir...
  9. F

    Doğal Peeling Nasıl Yapılır?

    Suna Dumankaya’nın doğal peeling tarifi cilt yüzeyinde yer alan ölü deri ve lekeli tabaka gibi istenmeyen bölümlerin ciltten uzaklaştırılmasını sağlar. Malzemeler: 1 çorba kaşığı yulaf 1 tatlı kaşığı pirinç unu 1 çorba kaşığı portakal kabuğu rendesi 1 çorba kaşığı yoğurt 1 çorba kaşığı bal...
  10. F

    Yüz Sarkmaları İçin Maske

    Yaş ilerledikçe ve yer çekiminin etkisiyle ciltte gevşeme ve elastikiyetini kaybetme ile birlikte sarkma başlar. Bu durumdan muzdarip olanlar için Suna Dumankaya’dan yüzdeki sarkmaları toparlayıcı maske tarifi. Malzemeler: 1 adet yumurta akı 1 yemek kaşığı doğal sabun rendesi 1 yemek kaşığı...
  11. F

    Nemlendirici Yüz Maskesi

    Nemlendirici Yüz Maskesi Cildimizin her daim neme ihtiyacı vardır. İşte bu maske hem doğal hemde cildi ipek gibi yapıyor. Malzemeler: 1 tatlı kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı yulaf 1 tatlı kaşığı bal Yapılışı: Tüm malzeme karıştırılır ve temiz cilde sürülür 20 dakika...
  12. F

    Stres ve Depresyona Karşı Sakinleştirici Doğal Yöntemler

    Stres ve Depresyona Karşı Sakinleştirici Doğal Yöntemler Gün içerisinde insanlar sürekli stres ve gerilimlere maruz kalıyor. Bu durumda birçok kişi depresyonla yüz yüze geliyor. Sinir sistemini güçlendirmek için etkili ve evde hazırlayabileceğiniz birçok doğal yöntem bulunuyor. İşte stres...
  13. F

    Vajinal Enfeksiyonlara Karşı Bazı Öneriler

    Vajinal Enfeksiyonlara Karşı Bazı Öneriler Sık sık vajinal enfeksiyon geçiren kadınlarda, bu enfeksiyonlar kaşıntı ve akıntı olarak kendini gösteriyor. Dikkat ettiğim halde tekrarlıyor, artık ne yapacağımı bilmiyorum diyorsanız, aşağıdaki önerileri takip etmelisiniz. Vajinal...
  14. F

    Emzirmek Meme Kanseri Riskini Azaltıyor

    Evlenmenin ve çoçuk yapmanın, çoçuk emzirmenin meme kanserinde koruyucu rolü var. Her 8 ila 12 kadından birinde meme kanseri riski görülüyor. Geç menopozda etken “Meme dokusunun aktif ve erkeklerde bol miktarda olması, bunun dışında erken adet görme ve geç menepoza girmek meme kanseri...
  15. F

    Menopozu Geciktirmenin Yolları

    Kadınların ortalama yaşam süresi 62’lerden 80’li yaşlara ulaştığı için kadın yaşamının üçte biri menopozdan sonraki dönemde sorunlarla geçmektedir. Op.Dr.Şeref Nişancı yazısında menopozla ilgili şöyle diyor; Sağlıklı yaşam şekli, düzenli ilaç kullanımı ve hastalıklardan korunmayla menopozun...
  16. F

    Bebekler için Kabakli Sebze Püresi

    Minik gurmelerinize yedireceğiniz en sağlıklı mamalar elbette ev yapımı olanlardır. kadinahas.com olarak tarifini vereceğimiz kabaklı sebze püresi, bebeğiniz için hem besleyici hemde lezzetli bir tarif. 7 ay ve üzeri tüm bebeklerinize güvenle yedirebilirsiniz. Kabaklı sebze püresi için...
  17. F

    Bebekler İçin Armutlu İrmikli Muhallebi

    Bebekler İçin Armutlu İrmikli Muhallebi Büyümenin en hızlı olduğu bebeklik dönemi anneler için çok çok önemlidir. Özellikle bebeklerinin ek gıdaya geçiş süreçleri ayrı bir önem taşır. Bu süreçte hem sağlıklı hemde besleyici gıdalarla hazırlayacakları mamalar bir nevi çocuklarının ilerideki...
  18. F

    Çocuklar İçin Sebze Çorbası

    Çocuklar İçin Sebze Çorbası Anneler, çocukları ek gıdaya geçtikten sonra çocukları için en faydalı besinleri bulma arayışına girerler. Henüz anne sütünün dışında herhangi bir gıdayı tatmamış olan çocukların ek gıdaya geçiş süreçleri bir hayli zorlu olur. Ancak bu geçiş sürecinde evde annelerin...
  19. F

    Bebekler için doğal mama tarifi

    Bebekler İçin Doğal Mama Tarifi Bebeğiniz için evde hazırlayabileceğiniz doğal mama tarifi. Malzemeler: 2 tatlı kaşığı irmik 1 küçük kase pirinç unu 1 çay kaşığı şeker 1 tatlı kaşığı pekmez Yarım su bardağı su 1 çay bardağı süt Hazırlanışı: Pekmez dışında tüm malzemeyi karıştırıp muhallebi...
  20. F

    Bebeğin Anne Sütü İle Beslenmesi

    Bebeğin yaşam kalitesini arttırır. Bebeğin anne sütünü 2 yıl kadar alması gerekir, Anne sütü bebeğin yaşam kalitesini etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Annelerin doğumdan hemen sonra bebeklerini emzirmeye başlayabilirler önemli olan doğru bir şekilde emzirebilmektir. Her gebe kadının...
Üst